Idegrendszer restart Szabó Timi légzésterapeuta és szaunamester vezetésével

 Idegrendszer Restart – Szauna + Légzés
Szabó Timi szaunamester és légzésterapeuta vezetésével

A mai rohanó világban sokszor nem is vesszük észre, mennyi feszültséget cipelünk magunkkal. A stressz, a folyamatos készenléti állapot és a túlterhelt idegrendszer nemcsak a közérzetünkre, hanem a testi-lelki egyensúlyunkra is hatással van.

Ezért indítjuk útjára új programunkat, ahol a szauna jótékony hatása a tudatos légzés erejével találkozik.
A program során fokozatosan lelassulhatsz, elcsendesítheted a zakatoló gondolatokat, és megtapasztalhatod, hogyan segíthet a tudatos légzés megnyugtatni az idegrendszert, oldani a stresszt és visszatalálni önmagadhoz.

A program részletei:
 16:30 – Finn szauna meditációval
 17:15 – Gőzprogram
 18:00 – Finn szauna
 18:40 – Légzésterápia – Idegrendszer Restart (kb. 30 perc)
 Az első alkalom légzésterápia bemutatója ingyenesen kipróbálható!

 Előzetes bejelentkezés javasolt, a maximális létszám 12 fő.
Adj magadnak egy délutánt. Lehet, hogy éppen ennyi kell ahhoz, hogy nyomj magadon egy restartot. 

Jegyinformációk:
Szauna belépő és programok, kizárólag érvényes fürdő belépő mellé vásárolhatók.
Egész napos felnőtt belépő: 8900 Ft
Szauna kiegészítő belépő: 2500 Ft

Szauna világunk hétfőtől vasárnapig 15:00-20:00 óráig tart nyitva.

A programokra a belépőjegy a szauna recepción vásárolható meg.

Szaunaprogram: 1000 Ft/db
(A szauna belépéshez minden alkalommal 2 db szaunalepedőt biztosítunk melynek bérleti díja 1400 Ft)

A szaunaprogramok limitált férőhelyesek, ezért lehetőséget biztosítunk az előzetes regisztrációhoz.

Biztosítsátok be helyeteket és foglaljátok le szaunaprogramokat a wellness@rqgyor.hu e-mail címen!